|
Päevauudis
 SUVEHITT: Ruttu vormi! Suvel on võimalik süüa palju rohkem kasulikke puu- ja köögivilju kui näiteks talvel. Seetõttu..
|
|
 |
|
Nädalasoovitus
|
|
|
|
Foorumi teemad
|
|
|
|
Kalkulaator
|
|
|
|
 |
Vitamiinid ja meie toit
Toidu biokvaliteeti näitab paljuski selle vitamiinisisaldus. Toiduainetööstus lisab toodetele mitmesuguseid vitamiine, kuid eri kogustes ja eesmärkidel. Vitamiinisari tutvustas mitmesuguseid vitamiine, sarja viimane lugu käsitleb vähem teadao..
loe lähemalt... |
|
 |
Valgud
Valgud on organismi peamised ehitusained. Organism vajab neid, et toota verd, ehitada rakke ja taastada kudesid eluks vajalike funktsioonide täitmiseks. Valgud on olulised toitained näljatunde rahuldamiseks ning vajalikud lihaste kasvuks. Valke sis..
loe lähemalt... |
|
 |
Süsivesikud
Süsivesikud on organismi põhiliseks energiaallikaks, nad kuuluvad rakkude ja kudede koostisesse; vere erütrotsüütide koostises määravad veregrupi, nad kuuluvad ka rea hormoonide koostisesse. Toidus esinevad süsivesikud monosahhariidide (glük..
loe lähemalt... |
|
|
|
